こころ

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【学ぶの本質】茶道で気付いた、子どものように「できるまで挑戦」すること

茶道教室に通い始めて、5年が経過しました。少し覚えては風炉から炉に代わり配置や手順を覚えることができず、繰り返し何度も先生に同じことを注意されることが続きました。このような経験は社会人になって初めてで、仕事ではもう少しできるはずなのにな、と...
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【伝える】母の日・父の日は、モノではなく言葉を送りたい

みなさんは、父の日・母の日にプレゼントを贈ったりしていますか?私の両親は二人とも数年前に大きな病気をしたこともあったのですが、ありがたいことに今は元気で過ごしています。今まで母の日・父の日は、なにかいいモノがあれば渡し、なければ「いつもあり...
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【SNS疲れ】疲れやすい私のSNSとの付き合い方

SNSを見ると素敵な人、体験、モノが溢れていて、いい刺激を受けて自分の生活に活かそうと思っているはずが、ふとした時に「あれ、SNSばかり見ていたら心が疲れているし、時間がなくなっている」と感じることがしばしば。そんなことを繰り返してきた私が...
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【自己理解】他人軸で生きてきた私の、自分軸の取り戻し方

人と会ったり、初めての場所に行ったりすると、楽しくても疲れてしまうことが長年の悩みです。なぜ疲れてしまうのか、その原因は自分軸がないからではないかと考えていました。悩んでいた時に、自分軸を持つためには「失敗して当然。1回の失敗であきらめるな...