自己紹介

（前編はこちら）30代半ばで、10年以上務めた仕事を退職してから一年。仕事を優先しすぎた結果、自分の体調も感情も、わからなくなってしまいました。そんな中、手帳やノートを使って「観察・内省・改善」を繰り返し、半年ほどかけてようやく「自分の輪郭...

「自分のことなのに、よくわからない」そんな感覚を抱いたことはありますか？私は30代半ばで、10年以上続けた正社員の仕事を辞めました。働き方に限界を感じて、自分を見つめ直すために選んだ退職。けれど、そこで得た「自由な時間」を、うまく使えない自...

メンタル弱めの人生に、本を。はじめまして、ことです。30代夫婦２人で地方暮らしをしています。これまで正社員として働いていましたが、違う働き方に挑戦してみたいという気持ちを抑えきれずに、2024年3月に退職しました。正社員としての収入がなくな...